夜间温度18摄氏度跑步穿什么？

如果是18度的气温，直接穿短袖跑步上衣和运动短裤是最合适的选择。这个温度不需要arm sleeves或者背心，普通的透气速干材质就能很好地调节体温，跑起来不会觉得热也不会冷。