人养玉三年玉养人一生是指和田玉还是翡翠？

这句话通常指的是翡翠。虽然民间常讲人养玉三年，玉养人一生，但这更多是指翡翠的特性。长期佩戴后，人体分泌的汗液和油脂会滋润翡翠，使其表面更加湿润，逐渐渗入玉石内部，增加其温润感，让翡翠看起来越来越通透光亮。