如何用旧衣服制作枕头和被子？

做保健枕可以用旧T恤的下半部分，先剪掉袖子和腋下部分。用针线把剪开的地方缝合，但要留出一段空隙不缝。接着从空隙处往里填充荞麦皮或者薰衣草籽，这些材料有助于安眠。填充饱满后缝好口子，再用绳子把枕套两头扎紧，这样一个既有创意又实用的保健枕就做好了。