怎么绑跆拳道服装的腰带？

最后，翻转下边的那层腰带一端，让它形成一个自然的弯曲形状。左手拿着腰带的另一端，从下往上、由里向外穿过。双手各自持住一端用力扯紧，整理一下打结处，让腰带美观地垂下来。