腰疼佩戴护腰是否有用？

除了固定肌肉，护腰还能对腰椎结构进行外部支撑和稳定，在疼痛发作期佩戴，能显著减轻腰椎负担。

腰痛的时候佩戴护腰其实是非常有效的，首先因为它能很好地起到保暖的作用，防止腰部受凉加重疼痛。

护腰另一个很关键的作用就是物理固定，它可以紧紧包裹住腰部周围松动的肌肉组织，减少无效活动。