进入交叉环节，把原本在左手的腰带交给右手，原本在右手的腰带交给左手，完成一次换手。这时候，原来右手的带子（现在在左手）要穿过原来左手带子（现在在右手）的下方。这个交错动作是打结的关键，一定要分清上下层关系。
如何正确系武术操腰带？
接下来把腰带两端对齐折叠起来，用指腹在中间折叠处用力压一下，这样能留下清晰的中点痕迹。保持右手握中心、左手距右手十厘米的握持状态，左手对准胸标位置，右手把带子从身后绕过去，左手那端也跟随往身后绕，动作要连贯。
先选一条长度合适且符合你目前武术等级的腰带。准备系带时，用右手捏住腰带的正中间，左手捏住距离右手大约十厘米的地方，双手位置固定好，这是系带的基础姿势，确保后续操作不会错位。
最后调整位置，侧面的带子要和胸标处于同一水平线上。把右边剩下的带子也拉过来，从刚才穿出的底部绕出来。牢记此刻左边带子必须在上面，右边带子在下面，以此为基础打一个死结，用力收紧，整套武术操腰带就系稳固了。