跆拳道格斗姿势应该怎么做

马步的姿势是两脚左右分开为两个脚掌的距离,两脚尖保持平行,膝关节向下蹲约30度,保持腿部稳定。

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马步只是基础中的基础,格斗姿势更关键的是重心的灵活转换和核心的收紧,光站那儿不动可打不了人。