太极服腰带怎么绑？
周末睡不醒 最后双手均匀用力，把腰带拉到松紧度刚好的程度。把下边那根腰带的一端翻过来弄成弯曲状，左手拿着腰带的另一端从下往上、往里穿过。然后双手交换各自持一根，用力一扯，再整理一下打结的地方，让腰带优雅地垂下来。
周末睡不醒 评论 (1)
其实穿太极服讲究的是“中正安舒”，腰带系得太紧反而限制了丹田的气息运转。步骤上大体没错，但细节值得注意：穿之前最好先系紧内层的束带或裤腰，否则外层腰带很容易滑落。另外，“翻过来弄成弯曲状”是为了防止带尾散开，这个技巧很实用。最后整理垂坠感时，左右长度尽量保持一致，视觉上会更显端庄。