跑马拉松需要带哪些装备？
岁月偷走了月亮 袜子虽然不起眼但很关键，一定要选具有运动性能的袜子，透气性要好。千万避开纯棉材质，因为纯棉吸汗后不易干，容易起泡或造成脚部磨损，专业运动袜才能提供更好的保护。
岁月偷走了月亮 评论 (1)
真是说到心坎里了！以前总觉得穿个纯棉袜或者随便抓双袜子跑就行，结果脚后跟磨得血泡连天。现在专门买了几双专业跑步袜，透气性和包裹感确实完全不同，跑完20公里脚还是干爽的，强烈建议新手从袜子开始装备升级。
岁月偷走了月亮 袜子虽然不起眼但很关键，一定要选具有运动性能的袜子，透气性要好。千万避开纯棉材质，因为纯棉吸汗后不易干，容易起泡或造成脚部磨损，专业运动袜才能提供更好的保护。
真是说到心坎里了！以前总觉得穿个纯棉袜或者随便抓双袜子跑就行，结果脚后跟磨得血泡连天。现在专门买了几双专业跑步袜，透气性和包裹感确实完全不同，跑完20公里脚还是干爽的，强烈建议新手从袜子开始装备升级。