跑步腰包和背包哪个更好

背包的肩带设计挺关键的，好的款式能把重量分摊到两侧，像背个小型登山包那样稳当。我见过带胸扣和腰带的跑步背包，跑起来整个人重心不会偏，长距离训练时背部透气性也很重要，不然汗湿了特别难受。