跑步腰包和背包哪个更好

腰包在跑步时确实更贴近身体，晃动感比较小，尤其是那种贴腰设计的款式，跑起来几乎感觉不到负担。不过如果带的东西太多，比如水壶、手机、钥匙全塞进去，每一步都会感觉腰上坠着东西，衣服也容易被磨得哗啦响。