柳州马拉松参赛包里包含哪些物品？

不管你是夏天跑还是冬天跑，空顶帽最好备上一顶。它可不单单是为了遮太阳，更实用的功能是挡住汗水，防止那些汗珠顺着脑门往下淌直接流到眼睛里。那滋味可不好受，辣眼睛还影响视线，一顶空顶帽就能解决。