石头镜能防蓝光吗？石头镜一点好处都没有吗？

如果讨论石头镜的好处，不能一概而论说它一点好处都没有。首先，如果是不带颜色的石头镜，戴上它虽然不能防紫外线，但也并不会对眼睛造成明显的额外伤害，只是可能会因为镜片较厚或较重而压鼻梁，有些人觉得戴着凉快，也有人无感，这纯属个人体验差异。但在强光环境下，无色石头镜无法提供视力保护，它既不能像太阳镜那样减少眩光，也不能像偏光镜那样消除反光，所以在户外使用效果非常有限，更多时候只是一种装饰或心理安慰。