晒太阳时需要戴眼罩吗？
月光下的小径 戴眼罩时眼睛无法接收自然光线，限制了这一机制的发挥，因此效果有限，建议通过多进行户外适当活动来改善视力。
月光下的小径 评论 (2)
确实，核心在于接收自然光刺激视网膜分泌多巴胺，戴个眼罩全挡住了。而且户外锻炼本身对眼睛就好，别太迷信偏方。
其实这里有个误区，晒太阳改善视力主要是为了刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长，而不是靠“看”到阳光。戴眼罩确实直接物理阻断了光线进入，自然就没效果了。不过如果是为了防晒或者护眼休息，戴眼罩当然没问题，但就别指望它能治病了。