从体质角度分析，脸瘦往往是因为整个人都比较瘦。这时候千万不要刻意减肥，而是要反其道而行之，多吃一点，加强锻炼，让体重适度增加。随着整体体重的上升，脸上的肉自然会慢慢长出来，这样看起来不仅丰满，而且会显得更健康，避免给人一种病态的感觉。
17岁男生脸瘦了应该怎么办
蛋白质是长肉的重要基础。对于17岁正在长身体的男孩来说，每天要保证充足的高蛋白食物摄入。如果日常饮食不够，可以额外选择一些含蛋白质较高的奶粉来补充。记住一日三餐绝对不能省，营养均衡吃够了，脸部的肌肉和脂肪才能慢慢丰富起来。
17岁的男生如果觉得自己脸太瘦，首要任务就是要把饮食抓起来。这时候身体正处于发育的关键期，日常消耗又大，所以吃饭不能马虎。一定要多吃有营养的食物，特别是可以适当增加一些脂肪的摄入，比如肥肉，这能帮你把身体底子打好，为长肉提供充足的原料。
除了吃，运动也是关键。建议多进行体育锻炼，这不仅能促进血液循环，还能让身上的肉长得更结实。通过运动把身体练健壮了，脸部线条也会跟着变得有肉感，看起来更精神。不过要注意，千万别想着去整容，健康自然的改变才是最好的。
对于大多数男生来说，17岁脸瘦其实是生长过程中的正常现象。很多人长大后随着发育停止，身体会自动开始增重，脸上消瘦的情况就会慢慢改善。所以不需要过度焦虑，保持耐心，调整心态，保持心情愉快，配合适当的户外运动，时间会给出答案。