中考体育加试怎么选鞋?体育生为什么费鞋?
体育生费鞋主要有几个原因。鞋头经常接触地面,容易磨损。做剪蹲动作时,脚趾着地会窝鞋面,也容易损坏鞋子。室外跑步肯定会费鞋,尤其是练习定向越野这种项目,鞋子的损耗会更大。另外,球鞋的损耗程度取决于你对球鞋和场地的选择,以及你的个人打法。对于普通人来说,一双耐磨的球鞋在木地板上进行高强度训练,可以使用2-3个月甚至更长时间。
体育生费鞋主要有几个原因。鞋头经常接触地面,容易磨损。做剪蹲动作时,脚趾着地会窝鞋面,也容易损坏鞋子。室外跑步肯定会费鞋,尤其是练习定向越野这种项目,鞋子的损耗会更大。另外,球鞋的损耗程度取决于你对球鞋和场地的选择,以及你的个人打法。对于普通人来说,一双耐磨的球鞋在木地板上进行高强度训练,可以使用2-3个月甚至更长时间。
体育生那训练强度,鞋头被磨穿是常态,毕竟天天在那折返跑和做技术动作,场地还大多是水泥或塑胶,对鞋底抓地力和耐磨性要求极高。普通人偶尔打打球或者跑跑步,主要看个人习惯和场地,像木地板确实对鞋子友好很多,穿两三个月没问题,但如果是为了中考体育备考,建议还是选专门针对跑步和跳跃设计的运动鞋,别省这点钱,毕竟鞋子不合脚容易受伤,影响考试发挥。
确实,剪蹲那个动作对鞋面简直是摧残,很多鞋练两次就废了。不过说实话,如果只是为了中考体育,没必要买顶级碳板或者专业长跑鞋,几十块钱的普通耐磨跑步鞋或者综合训练鞋完全够用,主要看鞋底抓地力和耐磨性,毕竟性价比才是王道。