为什么跑步一定要穿跑鞋，别的不行吗
大美女本人 我年轻时候跑篮球、足球，一双双星或回力鞋就能搞定所有运动。直到后来买了篮球鞋，打起来很舒服，才真正体会到术业有专攻。不同运动对鞋子的要求不同，专门为跑步设计的鞋子在舒适度和保护性上显然更胜一筹。
大美女本人 评论 (2)
确实，鞋子这东西真的是“穿鞋如穿鞋”。以前我也觉得随便一双板鞋能跑就行，后来膝盖疼了才知道保护的重要性。术业有专攻，别拿业余的热情去挑战专业的防护，身体才是革命的本钱啊。
这话说到点子上了。其实不是非穿跑鞋不行，而是穿错鞋容易受伤。像那双星回力那种底太薄太硬，跑步时膝盖缓冲不够，年轻时底子好看不出来，年纪稍长就知道保护的重要性了。专鞋专用确实不是智商税。