为什么跑步一定要穿跑鞋，别的不行吗

跑步必须选跑鞋吗？这就像问饿了一定要吃东西、冷了一定要添衣一样，是从根本性质上出发的选择。篮球有篮球鞋，足球有足球鞋，而跑步鞋是专为跑步运动特性打造的，能让跑动更舒适，若穿拖鞋或板鞋，体验会非常糟糕。