耐克训练鞋鞋底硬导致脚前端磨脚怎么办

楼主是不是打错字了？问题问的是脚前端磨脚，回答里写的却是脚后跟。不过贴创可贴确实是个笨办法但管用，酒精软化鞋底这个思路有点野，不知道对耐克的特殊材料有没有用，感觉还是买大一号或者换双合适的鞋更靠谱。

楼上说酒精软化鞋底？这完全是误区啊。鞋底是橡胶或EVA材质，酒精根本没法渗透去软化它，反而可能腐蚀胶粘剂导致开胶。如果是新鞋磨脚，建议用吹风机热风档吹磨脚部位再穿厚袜踩一踩，让皮革或材质延展一点，或者干脆买半码大，贴创可贴治标不治本。

楼上的方法确实能救急，但感觉治标不治本啊。耐克有些训练鞋的鞋头设计确实偏窄，尤其是跑鞋系列，长期穿着磨脚也是常态。除了贴创可贴，我觉得试试把脚后跟处塞点酒精棉片软化内衬，或者穿厚一点的纯棉袜增加缓冲会更有效。如果实在磨合不了，建议直接换宽楦版或者去专柜看看有没有更合适的款式，毕竟脚疼久了容易起泡，得不偿失。