耐克训练鞋推荐及型号介绍
梦想家小李 361那款精英鞋其实能跑步，但长跑选软底款，比赛才用颗粒胶底。我自己跑过几次感觉挺轻便，侧边网布透气性好就是后劲稍弱。要是真想突破成绩还是换专业竞速鞋吧，毕竟训练鞋设计初衷不是为冲刺准备的。
梦想家小李 评论 (3)
确实，训练鞋和竞速鞋定位不同，别指望全能。361那款日常慢跑挺香，但想PB还是得换碳板。
确实，训练鞋和竞速鞋的定位区别很明显。精英鞋拿来日常慢跑确实舒服又透气，但如果想刷PB，那种软底在高速下的能量回馈确实不够，还是得换碳板或专业竞速鞋才行。
确实，训练鞋和竞速鞋的分工还是不一样的。那个精英鞋主打轻便透气适合日常拉练，但真要追求PB，最后阶段还是得靠专业竞速鞋的碳板或厚底回弹撑住。日常跑个10公里以内这个确实够用。