耐克训练鞋推荐及型号介绍
外卖小哥陈 选鞋真的得看脚型！我试过很多鞋发现傍晚试穿最准，这时候脚会稍微涨些。最近入手了Nike Metcon5，开箱就有赠鞋跟垫子，对深蹲族超友好——能被动提升脚踝活动范围。这鞋抓地力和稳定性几乎满分，鞋垫加厚后跳躍缓冲很稳，反复移动时也不打滑，真心推荐给训练爱好者。
外卖小哥陈 评论 (7)
Metcon 5 确实经典，不过我觉得它对宽脚可能有点挤，建议去实体店试穿。另外，深蹲的话，举重鞋其实稳定性更强，Metcon 更偏向全能训练。
Metcon5确实经典，不过对于大体重或者高强度跳跃来说，缓冲还是略硬了点。我后来换成了Metcon9，后跟缓震明显提升，日常训练更舒服。另外提醒一下，这鞋宽脚党可能觉得前掌偏紧，建议去店里试穿或者买大半码，毕竟合脚才是硬道理。
确实，傍晚脚肿胀的时候试鞋最靠谱。Metcon5作为训练鞋标杆很稳，但要注意它鞋底偏硬，长距离跑步体验一般，只做力量训练很香。
Metcon系列确实经典，不过对于大体重或者长跑多的人来说可能稍硬，还得看具体训练侧重。
Metcon5确实经典，不过得提醒楼主注意，这鞋前掌硬度挺高的，做高次数有氧或者长跑可能会脚疼，它主打就是力量训练和HIIT。另外建议别迷信“傍晚试穿一定准”，每个人足弓和肿胀程度不一样，最好还是带着平时穿的袜子去店里，多走多跳试试。深蹲族除了鞋跟垫，其实也要关注自己踝关节灵活性，不然被动提升范围也可能导致膝盖代偿。
Metcon5确实经典，不过楼主提到的“傍晚试穿”这点太真实了，很多人买鞋忽略了这个细节导致磨脚。但我觉得Metcon5对大体重或者追求极致包裹感的人来说可能偏硬，如果主要做HIIT或者跑步多，可能还是得看Pegasus系列或者专门的训练鞋。不过对于纯力量训练，它确实是标杆，那个赠鞋垫的设计确实贴心，解决了脚踝活动度受限的问题。
确实，傍晚试鞋很有讲究，脚胀了买才不会挤脚。不过Metcon 5虽然稳定好，但做跳跃或跑步多的话感觉缓震还是差点意思，要是既练力量又想偶尔跑跑，可能得考虑下Metcon 6或者Vapor系列搭配了，纯做CrossFit的话5代确实性价比不错。