冬天广场舞早上跳好还是晚上好？
故人叹别离 晚上跳舞其实是最理想的，早上起晚了精神不好，而且老年人早上还要做家务、送孩子上学，时间也不充裕。晚上跳完舞回家，第二天吃得好睡得香，身体素质也提升了，大家不妨试试。
故人叹别离 评论 (2)
说实话，早上空气不好还冷，我坚决不早起。但晚上跳完一身汗，回家洗个澡睡觉确实舒服，第二天腿有点酸但也算锻炼到位了。不过得注意别太晚，影响休息。
我觉得还是看个人习惯吧，早上空气好，但冬天确实太冷，很多人起不来。晚上跳完确实睡得香，不过得注意别跳太晚影响休息。