100米短跑应该选钉鞋S9还是Fly3？

答主把题目搞混了吧？问题问的是100米，回答里全是400米的分析。不过既然提到了S9和Fly3，S9确实更硬核，适合绝对力量强的大神；Fly3对普通人更友好，回弹好且不需要太强的腿部力量。100米如果是想拼爆发力，S9可能极限更高；如果是日常训练或力量一般，Fly3会更舒服。建议先明确自己的水平再选，别光看明星同款。

楼主这逻辑有点让人摸不着头脑啊。问题是100米短跑，回答里一直在纠结400米和S9的硬度，甚至搬出苏炳添（100米/200米专家）来背书。其实100米对爆发力要求极高，S9这种偏硬、回弹直接的板子，对于爆发力好、体重大的选手来说，蹬地反馈往往比Fly3这种偏薄、偏灵活的中长跑钉鞋更暴力。Fly3虽然万金油，但拿来拼100米前三十米启动，感觉还是差点意思，除非你力量确实打不住S9。

回答里说这是400米跑的建议，但提问问的是100米短跑啊。S9和Fly3其实都是100米/200米级别的竞速鞋，S9更硬、回弹更直接，适合爆发力强的大神；Fly3更软弹，过渡更顺畅，适合大众跑者或力量稍弱的选手。100米的话，如果力量够，S9可能更能发挥起跑和加速的优势；如果怕受伤或者力量一般，Fly3更友好。别被400米的逻辑带偏了，100米更看重爆发，S9的刚性其实是优势。

答主这逻辑有点硬伤啊，题目问的是100米，回答里全在扯400米，苏炳添同款Fly3确实好，但S9也不是不能穿，关键看个人脚型和力量基础，别盲目跟风。