100米短跑应该选钉鞋S9还是Fly3？

楼上的话有点太理想化了，虽然理论上学校不干预，但实操中很多学校对钉鞋有严格要求，特别是七珠钉，部分体测场地可能不允许穿或者会直接没收。建议先跟体育老师确认一下场地类型和鞋钉规格，别到时候穿着鞋子站在起跑线上被裁判拦下来就尴尬了，安全第一，合规第二，竞技第三。

这回答有点太理想化了。虽然理论上学校不强制规定，但很多学校体测为了公平和场地保护，是禁止穿长钉或专业竞速钉鞋的，通常只允许穿普通训练钉鞋或者甚至平底跑鞋。S9这种顶级竞速钉鞋鞋底硬、抓地力极强，在塑胶跑道上如果学校没明确允许，穿了反而可能因为不符合规定被取消成绩，或者被老师警告。建议先问清楚体育老师，别盲目上脚。

体测穿钉鞋？兄弟你认真的吗？学校体育老师不是让你穿钉鞋，是让你穿运动鞋。钉鞋那是专业比赛用的，抓地力太强，在塑胶跑道上起步容易扭伤脚踝，而且体测很多项目（比如立定跳远）穿钉鞋根本没法做。别被误导了，老老实实穿双防滑的运动鞋最稳妥。

这就有点误导人了。学校体测穿钉鞋风险很大的，钉鞋抓地力太强，急停、转身、或者起跑发力过猛很容易伤膝盖和脚踝，尤其是塑胶跑道。除非是校队那种专业指导，否则强烈建议穿普通的竞速跑鞋，安全第一。

体测穿钉鞋？这操作有点猛啊。虽然学校没明文禁止，但钉鞋抓地力太强，如果起跑姿势不对或者场地不平，很容易崴脚甚至拉伤。而且很多学校体测跑道是塑胶的，钉鞋磨损大，万一被老师发现不让穿就尴尬了。建议还是穿专业的钉鞋训练鞋或者轻便的竞速跑鞋更稳妥，安全第一，别为了那零点几秒冒险。