健身包里应该带哪些东西？

运动保护类装备也不能少，像手套、护腕、护膝和腰带这些都要带上。护腕和护膝主要用来稳定关节，减少运动带来的压力；而腰带则能帮助维持核心稳定，缓解下背部的负担。