走路脚疼时穿运动鞋好还是跑步鞋好？

跑步鞋的设计核心在于跑步时的缓震保护，目的是最大程度减少落地时对关节的冲击。然而走路并不需要这种极致的缓震，虽然刚穿上时可能觉得脚感很软很舒适，但实际上这种过度的缓震会导致走路时泄力，反而让你更容易感到疲惫。