运动鞋可以用水洗吗？

第二步是清洁鞋面和鞋里，建议用一把毛比较软的新牙刷，或者专门的洗鞋刷，旧牙刷如果毛都卷了就不要用了。刷的时候别忘了鞋舌部分，反复刷一两次，脏水倒掉换清水，不用肥皂，直接用牙刷刷干净即可。