为什么穿厚底鞋脚会疼？

因为厚底鞋改变了正常的行走力学，为了弥补鞋底带来的阻力，你身体其他部位必须更卖力地工作。这时候，连接双脚的足踝、膝盖以及大小腿的肌肉都要比平时付出更多的努力才能维持行走。如果你的腿部肌肉力量本身就不够强，那么这些关节和肌肉就容易受到额外负担的影响，从而引发扭伤或者肌肉酸痛，让人觉得全身都疼。