气垫鞋底有哪些优缺点？

波拉德教授指出，我们曾认为高缓冲鞋能减轻导致伤病的冲击力，但实际数据表明这些冲击力不减反增，反而给骨骼、肌肉和关节带来了更大的压力。这意味着穿气垫鞋可能会增大跑步时受伤的风险。