气垫鞋底有哪些优缺点？

在打球等剧烈运动中，气垫鞋能吸收跳跃落地时产生的部分震动，使脚部着地瞬间感觉更加舒适。因此，它常被推荐为跑步等运动的首选装备，以为腿脚提供必要的缓冲保护，减少运动损伤的风险。