内增高鞋大了一码不跟脚怎么办

试试买专门的鞋帮垫，把它贴在脚后跟的位置，把多出来的部分剪掉，这样就能解决后跟滑脱的问题。

如果鞋子只是轻微松动不跟脚，可以在鞋后跟内侧贴个创可贴，既能防滑又能保护皮肤，简单又实用。

穿厚袜子或者叠穿两双袜子也能有效填充鞋内空间，让鞋子变紧，不过要注意袜子的舒适度，别太勒脚。

鞋子里直接垫鞋垫是个非常简单的办法，增加鞋内厚度后，鞋子自然会变紧，穿着就更跟脚了。