冬天跑步要不要穿长裤？穿短裤会影响膝盖吗？

冬季运动穿衣要有层次感，建议穿多层衣服。刚开始跑可能觉得冷，但随着身体发热可以逐步脱掉外层，不过下装一定要穿长裤来维持基本体温。