什么样的脚型不适合穿软底鞋？

确实，很多老年人觉得软底鞋舒服，其实恰恰相反。对于足弓塌陷或者扁平足的人来说，太软的鞋底就像踩在泥地里，完全无法提供必要的支撑力，走久了反而更累，甚至增加崴脚风险。选鞋还是得看足部健康情况，不能一味追求“踩屎感”。

确实，那种踩屎感虽然一时爽，但对足弓支撑不足的人群很不友好。特别是扁平足或者大体重人群，长期穿太软的鞋反而容易引发足底筋膜炎。建议还是选那种回弹与支撑平衡好的鞋子，别光图软。

确实，很多人觉得软底就是舒服，其实对于扁平足或者高足弓的人来说，太软的鞋底反而会让足弓失去支撑，走久了脚底筋膜更容易劳损。老年人穿鞋更要看重稳固性，稍微硬一点、有包裹性的鞋子比纯软底的更能防滑防摔，选鞋还得看脚型，不能一味追求“踩屎感”。

确实，软底鞋看着舒服，其实对足弓支撑很差。特别是足弓塌陷或者扁平足的朋友，穿这种鞋走久了脚底板特别容易疼，甚至膝盖都会跟着遭殃。年纪大的人更是不能盲目追求“踩屎感”，选鞋还是得看支撑性。