如何正确抱娃喂奶姿势?

最经典的摇篮式大家都熟悉吧。宝宝头部枕在妈妈手臂上,小肚子贴着妈妈,妈妈的手托住宝宝的屁股,这样身体接触最紧密。记得用软垫或扶手托住胳膊,别抬太高导致肌肉酸痛。把脚垫高放在脚踏上,整个人彻底放松,喂奶体验更佳。

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摇篮式确实经典,但新手妈妈很容易因为姿势不对导致腰肌劳损。楼主要注意,除了用枕头垫高,喂奶时宝宝的脸要正对着乳头,避免扭脖子。其实可以交替换侧喂,不然一边肩膀真的会受不了。