最经典的摇篮式大家都熟悉吧。宝宝头部枕在妈妈手臂上,小肚子贴着妈妈,妈妈的手托住宝宝的屁股,这样身体接触最紧密。记得用软垫或扶手托住胳膊,别抬太高导致肌肉酸痛。把脚垫高放在脚踏上,整个人彻底放松,喂奶体验更佳。
如何正确抱娃喂奶姿势?
生完宝宝头几天,坐起来可能还有点费劲,这时候半躺式喂奶最合适。宝宝横着依偎在妈妈肚子旁,妈妈身后垫几个枕头把上半身垫高,斜着躺下来喂,既省力又安全,对刚经历分娩的妈妈很友好。
晚上喂奶或者想要彻底放松的时候,可以试试侧卧式。妈妈和宝宝都侧躺在床上,肚子对着肚子,宝宝的嘴巴自然就对准乳头了。妈妈手臂肩膀平放床垫,只让枕头托着头,还可以用卷起来的毛巾垫在宝宝身下固定姿势,轻松又舒适。
如果是双胞胎妈妈,或者家里还有其他孩子想粘着你,橄榄式就是神器。让宝宝躺在你手臂弯里,臀部朝内,必要时用软垫支撑,你的小手臂托住宝宝背部。身子先微向前倾让宝宝含住乳房,吸上后身体就可以后仰放松了,这个角度还能让宝宝吃到下部的乳汁。