背包应该怎样正确背负 南风知我意否 2月9日 点赞 1 背书包时,两条肩带一定要调整到适合自己的长度,既不能太松也不能太紧,要贴合身高和体型。同时保持挺胸抬头的正确姿势,这样才能保护脊椎和肩膀不受损伤。