背书包之前，首先要做的就是把书包内部清理干净，把那些乱七八糟的杂物和之前留下的碎屑都清理出去，给新装入的物品腾出干净、整洁的空间。
背包应该怎样正确背负
除了书本文具，水杯、零食或者钱包这些个人必备品，也要找到合适的位置放进去。水杯建议放在侧袋，既方便取用又能保持书包主体空间的整洁。
最后，在背上书包前，记得检查一遍内部是否整齐，并且掂量一下重量是否适中。不要装得满满当当全是没用的杂物，过重会影响健康。
背书包时，两条肩带一定要调整到适合自己的长度，既不能太松也不能太紧，要贴合身高和体型。同时保持挺胸抬头的正确姿势，这样才能保护脊椎和肩膀不受损伤。
在装东西之前，一定要对着课程表仔细核对一下，看看今天有哪些课，需要带哪些教科书和笔记本，这样才能精准地装入必要物品，避免带多或带少。
书籍是书包里最重的部分，建议按照书本的大小和重要程度进行整理。大的、重要的书放在靠近背部的中间位置，这样重心更稳，背起来也相对轻松。
文具这类小物件，最好单独放在铅笔盒或者专用的文具袋里，并且把它们塞在书包里容易拿取的小隔层中，这样上课找起来才方便，不会手忙脚乱。