去长白山一定要做好防晒和防小虫的准备。帽子要带宽檐帽或遮阳帽，遮住头部避免阳光直射；墨镜必须戴，防止强紫外线刺激眼睛；防晒霜要涂厚点，保护皮肤。同时，长白山天气多变，包里常备折叠伞或雨衣，再带上驱蚊喷雾或防蚊液，这样既能防雨又能防蚊虫，玩得才安心。
夏季去长白山该怎么穿衣服
夏天去长白山玩，虽然说是夏天，但那里海拔高气温低，所以穿衣不能太随意。建议首选舒适轻便的运动服或户外休闲装，像短袖T恤、衬衫这些基础款一定要带。不过千万别只穿短袖，因为早晚温差大，还得在包里备一件卫衣或者薄夹克，这样灵活应对天气变化才不慌。
采用分层穿衣法在长白山很实用。内层选透气吸汗的运动内衣，保持身体干爽；中层搭配轻薄长袖衬衫或薄羊毛衫，专门对付早晚的大温差；外层必须带防风外套或薄羽绒，毕竟山里风大降温快，这件外衣是救命用的。裤子选舒适长裤，既能保护腿不被蚊虫叮咬，也能防植物划伤。
长白山的气候特点是凉爽，所以除了表面的衣服，保暖内衣也很重要。可以带抽纱衬衫或者宽松的针织衫作为中间层，这样身体能保持干爽。鞋子方面，强烈建议穿运动鞋或登山鞋，再配上舒适的运动袜，毕竟要长时间走路，脚部舒适度和支撑力是关键，防滑耐磨最重要。