其实立秋后是否穿长袖得看具体地区，像东北和北疆这些地方早晚气温偏低，薄长袖就能保暖防凉。但华北以南大部分地区还会遇到'秋老虎'，白天三十多度穿短袖都行，晚上散步披件针织衫更实际。
立秋后应该穿长袖吗
养生专家说'春捂秋冻'不是没道理，但得科学对待。我姥姥每年这时候都让我先穿短袖适应，她说突然捂太多反而容易感冒。不过要是去郊区钓鱼，长袖衬衫确实能防蚊虫，还能挡早晚凉风。
穿不穿长袖这事真不能一刀切，有次我按老黄历穿长袖结果中暑了。现在都看天气预报决定，要是当日最高温超30度直接穿短袖，配个冰袖防晒。傍晚降温了再套上薄卫衣，这才是现代人的穿衣智慧。
要是在南方潮湿城市，立秋后穿纯棉短袖最透气，外搭亚麻长衫既有型又方便调节。北方的话可以选择修身长袖T恤，早晚穿正合适，中午热了卷起袖子秒变休闲风。颜色上选浅色系更符合秋日氛围。
虽然立秋象征秋天开始，但穿衣这事儿不能死磕节气。有年夏天特别热，我立秋后一周还穿短袖呢。关键得看实际温度，早晚出门带件薄外套，中午热了就脱，灵活搭配才舒服。
今年立秋正好撞上中伏，湿热感起码持续20天。这种年份就别急着翻出长袖了，我朋友圈好多人还在穿短袖配防晒衫。不过西北地区的朋友要注意，立秋后冷空气可能说来就来，备件防风外套很必要。