6岁小孩穿厚睡衣睡觉好吗

厚睡衣睡着真是遭罪，我家宝贝总说像被裹成粽子，早上起来浑身是汗还容易着凉。后来改成薄睡衣盖空调被，睡眠质量明显好多了，孩子翻床都自由多了。