首页
分类
▼
全部
珠宝首饰
箱包
户外
女鞋
男鞋
配饰
上装
运动
钱包卡包
运动鞋
玉石文玩
靴子
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
男鞋
/
拖鞋
/
做平板支撑应该穿什么鞋子
做平板支撑应该穿什么鞋子
北岛荒屿
8月14日
点赞 0
在练习平板支撑的过程中,记得要保持脚跟和脚尖并拢的状态,同时让脚部往内勾来减少支撑面积,这样才能更好地维持动作的标准性。
评论
(0)