我有个朋友之前买了双8厘米的粗跟凉拖，表面看着特美，结果穿去婚礼那天小脚趾磨破了，走路都一瘸一拐的。选鞋真的不能光看外表，鞋带粗细、跟高弧度都得试清楚，不然受罪的还是自己的脚啊。
穿高跟凉拖脚会疼吗
高跟鞋穿多了对脊椎也不好，重心前倾容易腰酸背痛。我现在都换成运动鞋了，逛街走一天腿都不累，比年轻时硬撑着穿高跟鞋舒服多了。
四十五岁以后我就彻底放弃高跟鞋了，穿平底鞋反而让之前经常疼的脚趾头、脚后跟都舒服了。这个年纪还是得选宽松软底的鞋，健康比美观重要啊！
要是脚疼得厉害，可以用40度左右的热水泡脚半小时，水温降了就加热水，能减轻水肿和炎症。再配合点按摩或者涂凡士林，效果应该会更好些。
穿高跟凉拖肯定会脚疼的啦，人的重量都集中在前脚掌和脚趾上，时间长了脚部压力大，肯定会疼。我建议要是能不穿就尽量别穿高跟鞋，还是平底鞋舒服多了！
买高跟鞋凉拖最好选带点弹性的材质，尤其是后脚跟位置。要是鞋子本身没弹性容易磨脚，可以贴个硅胶垫试试，我每次加垫之后前脚掌和后脚跟的皮肤就不会那么疼了。