遵义专业的中考田径考试哪家质量好有经验？

从考前两三天就开始准备，试着少量多次喝点红糖水，这招对提升体力和增强耐力很有帮助，特别是最后冲刺阶段，能帮你稳住节奏，男生女生长跑最后几十米都靠它撑住。