为什么田径110米跨栏比赛要穿脚钉鞋

运动员要想在比赛中跑出好成绩，核心就在于发力要足。穿上脚钉鞋后，蹬地时钉子会直接扎进跑道里，这就好比把脚固定在了地面上。等到抬腿迈步时，钉子又能轻松拔出来，这样既避免了打滑，又能借助反作用力积蓄更大的力量，从而跑得更快。