田径钉子鞋鞋带怎么系？

还有一种欧式的平直系法，很多专业运动员喜欢用，因为它能减少鞋带对脚背的压力。操作时，先把鞋带从最底下的两个孔由外向内平直穿入。然后取一端的鞋带，斜对角从第二排的一个孔由下往上穿出，接着横向平直穿入第二排的另一孔。另一端鞋带也做斜对角由下往上穿出，再横向穿入对应孔。两个鞋带头交替进行这种斜穿和横穿的动作，最后从顶端穿出，这样鞋带是平行排列的，看起来很整洁，脚背也不会感到太紧。