跑鞋是不是只有跑步的时候能穿？

这里我得特别提醒一句，跑步鞋可别拿去打篮球、网球或者羽毛球。像篮球鞋是专门加强了脚两侧和脚踝位置的包裹性，能在跳跃、快速跑动时帮你防止崴脚；羽毛球鞋和网球鞋同样也是针对各自运动做了特殊设计的。为了不受伤，也为了能尽可能发挥出你在那项运动里的优势，还是尽量穿对应的专业运动鞋比较好。跑步鞋主要是围绕跑步这项运动来做的，缺少其他运动专用场景下需要的那些功能设计。