短跑为什么要穿钉鞋以及如何选购钉鞋？

还有一点要特别提醒大家：买鞋的时候千万不要有虚荣心，不要光看牌子或者外表，而是要根据自己的实际情况来挑选。说到底，鞋子还是要合脚才是最好的，适合自己才是硬道理。