400米跑属于短跑还是长跑项目? 阿豪的笔记本 11月1日 点赞 0 跑400米必须学会分配体力,没人能全程冲刺。200米高手转项400米的话,前半程优势很大,但后半程就得看会不会合理分配能量了,否则很容易后劲不足。