四十度高温下如何有效防晒？

暴晒后回家先用凉水冲洗皮肤，千万别用热水。擦干后抹点芦荟胶或者含维生素E的乳液，轻轻按摩促进吸收。如果皮肤已经发红，可以用冰毛巾敷十分钟，但别直接用冰块接触皮肤，容易冻伤。这时候千万别抓挠，否则可能留下色素沉着。