蓝光眼镜和太阳镜哪个更合适？

防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜，专用的防蓝光眼镜能够有效隔离紫外线与辐射，而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时使用。

蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、红光混合后才呈现出白光。

绿光与红光能量较小，对眼睛刺激较小，而蓝光波短、能量高，能够直接穿透晶状体直达眼部黄斑区，导致黄斑病变，所以佩戴防蓝光眼镜对眼睛能起到一定的保护作用。